在生活中便秘是一个很常见的问题，任何年龄段任何人群都有可能出现便秘的情况，那如果孩子发生便秘三四天才排一次便，家长应该怎么办呢?倍乐欣表示如果孩子大便又干又硬像羊屎蛋且孩子排便又恨费劲，那么孩子有可能便秘了。

孩子便秘的典型表现是排便次数少且大便干硬且排便困难，如果不及时改善便秘，那么后期有可能会出现损伤直肠黏膜和肌肉，引发肛裂、直肠脱垂。有些孩子可能会出现烦躁，哭闹，同时伴有食欲不振等情况。长期便秘的孩子也可以出现精神不佳、营养不良的情况，必然影响智力与身体发育!倍乐欣提醒家长对待孩子便秘前提是要早发现，早用正确的方式干预。

如何缓解孩子便秘?其实孩子便秘大部分都是属于功能性的，平时多吃一些杂粮、蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物、多喝水或者给孩子补充益生菌;家长要培养孩子固定排便习惯，一般三个月以上婴儿就可以培养固定排便习惯了，连续执行 15 天到一个月基本可以养成。需注意的是孩子如厕时要集中注意力，尽量不要玩玩具。

当孩子排便困难可以给孩子使用开塞露，倍乐欣提醒家长开塞露并不是治疗便秘的，而是帮助排便。如果孩子一便秘就用开塞露，并没有从根本上解决问题，孩子下次照样会便秘。

倍乐欣提醒家长们，切忌自行给宝宝乱服用泻药、各种通便茶，建议先咨询医生确认是否便秘，再让医生给出针对性调整治疗方案。

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